體驗【光泉高鐵牛乳】每日營養補充好簡單~

我一直以來都有貧血的問題，常常工作一勞累或月事來，身體就開始發出警訊，頭痛、貧血樣樣來，平常除了多吃含鐵食物外，也額外添加鐵劑來補充身體所需的含鐵量，另外也因為我是一個外食族，光從每天吃的食物很難能夠攝取到足夠的含鐵量，長期下來，缺鐵及貧血的問題日益加重> <



但我萬萬沒想到，那麼愛喝鮮奶及優酪乳的我，竟然不知道鐵可以直接從鮮乳裡面攝取，【光泉高鐵牛乳】提供了「快速+便捷+日常」的新生活概念，每日營養補充好簡單~

平常就常買光泉飲品來喝，這次剛好有機會體驗光泉新推出的【光泉高鐵牛乳】，拿到100元萊爾富商品禮卷~



鐵是人體必需的營養素，核酸、蛋白質、醣類、脂質的利用都需要它，還可製造血紅素、強化免疫功能，維護腦神經系統的發育與功能，一旦缺乏，將干擾鈣與鉀的作用，引發代謝異常，由於體內血紅素不足，造成組織缺氧，容易感到疲倦，一旦血紅素低於正常範圍，就會出現貧血症狀。

鐵質缺乏可能造成的症狀：
1、貧血、容易疲倦，食慾不振。
2、口腔黏膜發炎，抵抗力差、容易反復感染。
3、容易吸收環境中的鉛及鎘並中毒。
4、懷孕婦女可能造成早產或胎兒體重過輕。

衛福部公布含鐵量豐富的食物如下:



衛生署公布的成年人、青少年、老年人及兒童每日應攝取的含鐵量~

另外根據衛福部統計的國人膳食營養素參考攝取量建議，19~50歲以上的男性每日建議攝取鐵質量為10mg，19~50歲以上的女性則是15mg，而懷孕第三期的媽咪及哺乳期的媽咪則需要攝取的鐵質更多，每日攝取量為30mg。根據衛福部調查，國人的鐵質攝取量普遍不足，尤其女性缺鐵情形更嚴重，補充鐵質成為每日飲食的必要功課。



所以說"鐵"是人體中非常重要的元素，缺鐵容易造成貧血、身體疲倦，食慾不振等影響，無論妳是身為每天忙碌的職業婦女或是照顧幼兒及忙於家務的全職媽媽，只要是氣色不佳、提不起勁，鐵! 定不夠了! 【光泉高鐵牛乳】補鐵趁現在，鐵定水噹噹~

剛從萊爾富買回來的【光泉高鐵牛乳】冰冰涼涼的，夏天拿來當飲料喝，真的非常消暑又解渴~

 

拿來沾餅乾吃，也非常營養美味喔~

【光泉高鐵牛乳】一瓶400ml，符合CNS15792規範，乳含量50%以上，採用超高溫殺菌，需冷藏7°C以下，開封後儘早飲用完畢，離開冷藏時間勿超過半小時，未開封保存期間為13天，有效日期標示於封口處。

《注意事項》

該產品含牛奶，對其過敏者不宜食用

含有礦物質添加，沉澱屬自然現象

【光泉高鐵牛乳】是市售唯一添加維生素C的高鐵牛乳，維生素C能幫助鐵質更容易被吸收，每100ml富含2.5mg的鐵，一天一瓶即可補充身體所需鐵質,並且為無香料添加，為消費者提供一個健康、無負擔、安心的營養補充品。

【光泉高鐵牛乳】味道非常香醇濃郁，口感非常順口好喝，讓人忍不住一口接一口的喝下去，有一種難以言喻的美妙好滋味!

平常最喜歡牛奶再加上燕麥當早餐吃，早上來上一碗高鐵燕麥牛奶，讓我一整天好心情，補充滿滿的活力!

晚上睡覺前，兩姊妹又開始搶喝【光泉高鐵牛乳】起來> <

你氣色卡卡嗎? 快來喝【光泉高鐵牛奶】!




你提不起勁嗎? 快來喝

【光泉高鐵牛奶】!

「1日補充概念 : 快速+便捷+日常」的高鐵牛乳，是市售唯一添加維生素C的高鐵牛乳，維生素C能幫助鐵質更容易被吸收，【光泉高鐵牛乳】高品質通過檢驗，專為現代忙錄職業婦女及OL所推出~~~『美力的簡單對策』!


喝完鐵定水噹噹~~



光泉現在推出週週抽活動，週週抽現金 6,000元、月月抽現金 60,000元、還有最大獎60萬~



現在到萊爾富購買光泉商品除了有第二件6折優惠外，於105/6/1~105/6/30購買400ml或936ml包裝之高鐵牛乳乙瓶，登錄發票還可抽高鐵免費搭乘一年，這麼好康的活動，一定要來參加的呀~~

光泉官網http://www.kuangchuan.com/03Product/Product03.aspx#tv